Apakah? Benarkah? Sudah atau belum ya?

 Kamis, 19 November 2020

Seperti judulnya aneh dan terlihat selalu memberi pertanyaan, kali ini aku mau cerita gimana bisa aku memelihara kebiasaan burukku yaitu cemas dan panik. Aku itu orangnya sering negative thinking, salah satu faktor pemikiran buruk itu muncul adalah karena aku gak PD. Dalam berbagai kesempatan kadang negative thinking ini bikin aku sakit, entah sakit mental ataupun sakit fisik, semuanya aku rasain.Ga enak sih sebenarnya tapi aku juga gatau caranya buat jadi orang yang bodoamat. Aku selain menganggap diri sendiri gak PD aku juga sering bilang ke diri sendiri kata-kata toxic. Andaikata tubuhku ini bisa bicara pasti dia mau bilang kalau dia udah jenuh dikasih kata-kata motivasi toxic.

Ada di satu kesempatan, saking cemasnya aku bangun dari tempat tidur malam-malam untuk hanya ngecek apakah pintu rumah sudah dikunci ataukah belum. Bahkan aku mengumpulkan tugas bisa lebih dari satu kali karena aku pengen ngerasain kepuasan bahwa aku sudah mengumpulkan. Sedih sih gimana ya caranya ngilangin banyak cemas kayak gini?